何歳から白髪が増えるか
Posted in 白髪染め on
2011/11/17 – 7:46 PM
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最近は見た目に気を遣う人が増えてきて、白髪が生えてくると男性でも多くの場合白髪染めを使うそうです！
確かにいつまでも若々しい印象を保つことができますよね☆
ところで白髪って何歳から増えるものなのでしょうか！？
白髪は老化現象のひとつで、一般的に男性が３０歳頃、女性が３５歳頃から生え始めると言われています。
もちろん個人差はありますよ！
早くから生えてくる人もいれば、４０代になってちらほら目立つようになる人もいるそうです。
まれに１０代など若い頃から白髪が生えてくる人もおり、その場合は遺伝が強く影響しているそうです。
自分の親が若い頃から白髪が生えていたなら、自分もそうなる可能性が高いといえそうです。
遺伝的な理由によって、時には生まれながらに白髪を持つ人々もいるそうです。
白髪の原因としては、他にも食生活や睡眠、ストレスなども関係しています。
髪にいいとされるミネラル分を意識的に摂ったり、休日でも平日と同じ時間に起きるなど、普段の生活に気を配ることが重要ですね！
また現代社会ではストレスのない生活を送るのはほぼ不可能に近いですが、溜め込むのではなくうまく発散できるコツを知っておくとずいぶん楽になると思いますよ☆